13/11/2015
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5 preguntas que debes hacerte si quieres perder peso y ser saludable

El conocimiento sin aplicación es como un vaso vacío, no sacia la sed. Con este articulo trato de llenar el vaso de manera muy sencilla y visual a todos, porque para hacer cambios en nuestra vida hay que empezar con pequeños sorbos que nos den ganas de beber más. Ahí lo dejo...
13/07/2015

Ayuno: Cura de Savia y Zumo De Limón

Hoy es mi primer de ayuno haciendo la cura de savia y zumo de limón. Su duración es entre 7 y 10 días. Cada día tomaré un litro y medio aproximadamente de agua, 12 cucharadas del preparado sirope de savia y sirope de arce adquirido en el herbolario y un zumo de tres limones, todo mezclado. Además es necesario beber abundante cantidad de agua durante todo el día.
04/03/2015
Muy rico, sano y natural. 6 minutos en total.

Salmón A La Papillote

Hoy os comparto una receta sencilla, rápida, barata y riquísima, vamos que lo tiene todo!!! Salmón A La Papillote Rodaja de Salmón Fresca de 1,5 cm […]
19/02/2015
Disfruta cada bocado

Una Receta Sana, Rica y Saludable. PAN MM

Aquí teneis la receta que disfruto casi cada semana: Pan Con Masa Madre Consejo: si tomas pan, procura no tomar arroz, patata, cereales, pasta o legumbre en la misma comida.