26/03/2015
Desarrollo-De-La-Inteligencia-Emocional

De Auto-Estima a Manu-Estima 3

Cuando una persona no se conoce a sí misma, no conoce nada. Saber cuál es tu reacción ante ciertas situaciones o saber reconocer cómo te sientes a lo largo de un día es clave para conocerte a ti mismo. ¿Qué cosas no soportas de los demás? ¿Qué cosas te hacen sentir mejor? ¿Hay algo que te motive muchísimo?
09/02/2015
León-gato

De Auto-Estima a Manu-Estima 2.

Tenemos que prestar atención a estos mensajes y yo he cogido una técnica que me ayuda a mi, a mis entrenados y atletas. Esto al fin y al cabo es otra parte del entrenamiento y creeme cuanto te digo que es eficaz. Parate 1, 2 o 3 veces al día (mañana, mediodía y tarde) y observa durante 3 minutos varias factores
30/01/2015
autoestima

De Auto-Estima a Manu-Estima 1.

Todo el mundo interiormente tiene una autocharla que le hace vivir de una manera determinada. Esta autocharla normalmente es automática y depende únicamente de nosotros. En la autocharla, hay dos clases de mensajes que nos podemos mandar y son: