08/09/2015
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Autoayuda VS Motivación Y Desarrollo Personal

Este post lo escribo con muchas ganas y motivación porque pienso que va ayudar a romper un paradigma limitante en las mentes que se animen a leer este texto. Hace unos días una creencia que detecto en muchas personas se reafirmó, curiosamente de una manera espontánea. Salía de una tienda de libros con un par de ellos para regalar que pienso que pueden reforzar y venir bien a unos amigos. A la salida de la tienda un amable caballero me propuso realizar un cuestionario de calidad para evaluar varios aspectos del servicio y del establecimiento.
03/06/2015
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9 Creencias Limitantes Para Empezar Coaching

Es elección de cada uno ocuparse de su propio desarrollo a cualquier nivel, desde el bienestar personal a la mejora profesional, en las relaciones personales o laborales... todo depende absolutamente de nosotros y esperar a que otros nos solucionen las papeletas es como jugar un partido de tenis sin saber las reglas y esperar que el adversario se deje ganar. Lo dicho, es elección propia!!!
15/04/2015
Cerebro humano

Se Demuestra Cómo Los Pensamientos Pueden Causar Cambios Moleculares Específicos En El Genoma

Crece la evidencia de que el entrenamiento de la mente o la inducción a ciertos estados de conciencia pueden tener efectos positivos para la salud, los investigadores han tratado de entender cómo estas prácticas afectan físicamente al cuerpo. Un estudio realizado hace cerca de un año por investigadores de Wisconsin, España, y Francia proporciona la primera evidencia de los cambios moleculares específicos en el cuerpo después de un período de práctica intensiva de atención plena.