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Un buen hábito es el de meditar cada mañana, o encontrar un momento del día para parar y centrarse en uno. Hacerlo en la naturaleza siempre ayuda porque nos conecta a nuestra esencia, no obstante, puedes crear tu espacio para realizar tu meditación. El lugar de la foto es un buen lugar para hacerlo, muy cerca del mar, con sonidos que te ayudan a conectar con la calma. Os deseo un feliz día!! #buda #meditación #conexióninterior #naturaleza #entrenamiento #respiración #calma #playa #málaga #yoga #cambio #habitossaludables #healthy #vidasana #vibracion #pureza #esencia #life

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