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Una de las cosas que pasamos por alto en ocasiones es la observación y la presencia en el aquí y ahora. Esto hace que nos perdamos cosas que nos gustan y nos hace sentir bien. Ayer antes de entrenar me encontré con este conejo que pacía en el bosque a sus anchas. Ya sabes vive el momento aquí y ahora, te esperan experiencias muy potentes. #presencia#conexión #aquiyahora #meditacion #entrenamiento #mente#salud#entrenadorcoach#relax#happiness #meditation