Dentro del #entrenamiento debe de haber un #momento para #conectar #cuerpomente. ¿CÓMO? En este caso nos servimos de respiraciones conscientes, de sentir nuestro cuerpo flotar, de sentir la temperatura, el ruido del agua, de sentir la #emoción del momento.Regálate estos momentos #entrenadorcoach #bienetar #salud #saludable #eduardogarcia #entrenamientoconsciente

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